Bownova terapija

Je nežna in sproščujoča oblika manualna terapija, ki vzpodbuja samoozdravilne procese v telesu.

Vsak človek ima prirojeno sposobnost samokorekcije in ozdravitve. Terapevti na točno določenih mestih, preko mišične ovojnice izvedemo t.i. Bownovo potezo. Sledi takojšnje zmanjšanje napetosti v mišicah, boljša hidracija tkiv, limfni pretok…Tako spodbudimo telo,da se začne vračati v ravnovesno stanje. Telo se zatem zdravi samo. Pomembno je, da opazujemo svoje telo in sledimo lastnim občutkom in vodilom terapevta.

Že po 4-5 terapijah se stanje znatno izboljša. Vsaka terapija traja od 30-60 minut in se izvajajo v razmakih 7-10 dni.

Rezultati so hitri in učinkoviti. Nekateri čutijo sprostitev, drugi popolno ali delno ublažitev bolečine, energetske premike, občutek lahkosti in lebdenja. Pogost odziv je tudi trenutno poslabšanje, ki traja nekaj dni.

Bownova terapija ni masaža,saj terapevt ne uporablja olja, tudi stik s telesom je kratek. Veliko potez sovpada z akupunkturnimi in trigger točkami, vendar je njihova stimulacija drugačna.

Emmet

Nežni pritiski oz. potegi na točno določenih točkah telesa vzpodbudijo živčni sistem in ostale procese, da se telo vrne v prvotno stanje pred težavo oz. bolečino.

Pogosta je takojšnja fizična spremba : manjša bolečina, boljša gibljivost, boljše ravnotežje.

Zelo uspešna pri bolečinah v mišicah, v hrbtenici in v sklepih.

AEQ®

AEQ metoda® in vaje nas na nevsiljiv, nežen način učijo spoznati in razumeti, kar smo v otroških letih že znali: gibati se mehko, s čim manj truda. Uči nas čutiti mišice, telo, gibanje, zavedanja počutja ta trenutek, kaj delamo, kam in koliko vlagamo energijo in čas.